《瑜伽》这种有着近六千年历史的印度文化被人们称为“世界的瑰宝”，包含了体育、医学、宗教、哲学等多个学科内容的古老文化体系。我校2010年成立瑜伽俱乐部，每年九月招新，深受女大学生喜爱。通过学习体位动作可以塑造形体并改善身体的柔韧性，纠正不良身体姿态；通过呼吸净化血液和肉体；通过体位动作和呼吸相结合能稳定神经并加强内分泌系统的调理，提高个人修养，挖掘个人智慧、潜力，培养乐观向上、积极宽容的心态；通过静思冥想帮助提高集中注意力，释放和缓解精神上的压力和紧张，从而保持良好的精神状态，让生活变得更健康。